VIDEO ALLENAMENTI DA CASA

Chiara diretta 24 aprile  -GAG-

Chiara diretta 20 aprile -Total body-

Work out con Simone

Chiara diretta venerdì 17 aprile -GAG-

Ginnastica Dolce con Valentina

Chiara diretta 10 aprile -GAG-

Luca diretta 8 aprile  -Riequilibrio posturale tratto cervicale/dorsale-

Chiara diretta 6 aprile -Total Body-

Francesca F. diretta martedì 31 marzo -MG-

Chiara diretta di venerdì 3 aprile -GAG-

Total body con Chiara

Work out con Antonio

Riequilibrio posturale con Luca

Pilates con Elisabetta

Home Gym – mum&kid con Francesca

Work out con Matteo

Ginnastica Dolce con Valentina

Work out con Luca

Yoga con Silvia

Mantenimento Generale con Ilaria

Work out con Davide

Allenamento con Chiara

Ginnastica posturale con Silvia

Pole dance con Jessica

HOME GYM Mum&Baby con Francesca

Total body con Chiara

Work out con Luca

Ginnastica posturale con Alessandra

Dance&Tone con Francesca

GAG con Chiara

Pole dance con Jessica

Circuito con Chiara

Allenamento Funzionale con Davide 

Allenamento a 4 zampe con Luca

Lezione di Yoga con Silvia

Pole flex con Jessica

Vovinam con Monica e Dario

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